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2009年6月26日星期五

超级主妇做家务的心得

 1、做家务是一个长久的事情,要从装修房子那一天开始考虑,不要因为图漂亮,就在家里搞一大堆什么水晶啊花瓶啊之类的装饰品,刚开始的时候就布置的蛮开心,到时候你做起家务来擦那些花花瓶瓶就要几个小时,累都累死,所以,房间里最好是简洁大气,宁可花大价钱在高档的地板和沙发上,也不要那些无谓的装饰品。

  2、选择东西的时候,最好都以方便为主,家里的衣服啊,用品啊。要耐脏好洗方便使用,过日子是过给自己舒服的,不是让外人来观赏的,所以,要自己舒服起来。

  3、然后就是做家务了,做家务想做的快,工具就一定要舍得购全,什么去污水,飘白水,什么玻璃水、消毒水之类的必备,这些东西会省去你很多时间。

  4、做家务的时候,不是要你多么的苦多么累的,而是有一颗智慧之心把家务量减少到最低,进门换干净的拖鞋,家里购鲜花而不养花,家里没有狗,多一条宠物比多一个人还麻烦,到处是狗毛,要洗澡,带来的欢乐和苦累抵消的时候,就要放弃。

  5、钟点工并不贵,地板就留给专业的钟点工去擦吧。她们擦过的地板会发亮,比起自己每天都擦到发暗多好了,每个星期请两次钟点工,你可以在一边嘱咐哪一些东西一定要搞得很干净。

  6、平日里养成随手放好东西的习惯,这一点需要家人配合,家人如果不配合,也行,把他乱放的东西丢到一个漂亮的装东西的专程的大盒子或者大柜子里,下次他要什么东西,自己去翻就行了,又不影响家的美观,也不花什么时间去浪费。

  7、换掉的衣服可以先放在一个专放脏衣服的蓝色的大框里,有盖的,就是那种超市里购的放东西的筐,卧室里有任何脏衣服袜子等之内的都丢在里面,积了一筐再倒到全自动洗衣机里去洗,不要没事就开洗衣机玩,浪费自己家钱事小,浪费水资源事大。

  8、好衣服,胸罩用洗衣袋装着洗,省得搞坏,内衣内裤一起洗要用威露士消毒水,但这还是不够的,内裤是一定要在晾之前用开水烫过,才能彻底消毒,使用那种很多事半功倍夹子的晾衣服的,内裤,袜子都可以一下子夹上去。洗衣机的衣服一好,马上就晾,不然会在洗衣机里变得皱巴巴的,费功夫去整理。

  9、衣服常穿的一般都只有几件,把常穿的衣服挂起来,洗了衣服直接就挂在衣柜里,就不用在叠衣服,内裤和袜子分别放在不同的衣框抽屉里,找起来方便,也不会乱。

  10、用吃完的精美小巧的糖果盒,有盖的那一种,做烟灰缸,抽完烟就把盖子盖起来,放在桌几一角,烟灰不会四处飞,也不会马上要倒烟灰,而且也不会有烟味,简直是比任何烟灰缸都好。

  11、整理一个书房,可以把客房做书房,有什么书往书柜里放,不要看报纸,因为报纸的消息一般很垃圾,如果很喜欢看,可以看一些有意思的时事周刊,品味高,而且观点也新,其实就是你一天不知道世界发生什么事情,对自己的人生也不会有太大的影响。利用网络找你要的东西,我家就没有一张报纸。如果还要看,坚持看完报纸随后丢,不要做那种把报纸绑在一起,然后换三块钱的家庭主妇,那三块钱是你牺牲了太多的快乐和美感换的,不值。

  12、你家下面如果有像我家下面这样的租书店,可以看到最新的期刊,而且便宜,又不用把期刊往家里放,就办一个吧。

  13、不要在家里购什么跑步机之类的健身东东,都是一时心血来潮的杰作,真想运动,房外大把的场地,不用搞一个东西来占家里的空间上灰尘。

  14、白衣服用漂白水先泡一泡,沙发上面可以铺上纯白的大毛巾或者是什么东西,其实白衣服是最好洗的,把这些白色的用漂白水先泡几个小时,或者一个晚上,再用水冲一冲那些漂白水,再丢在普通衣物里一起在洗衣机里洗,又干净,又方便,而且沙发能常年都保持洁白。(当然,我家用的是那种布沙发,所以用白巾铺上很和谐。

  15、茶几上尽量保持干净整齐,用一个大盒子装各种摇控器不失为一个好方法,也可以用一个套子,布的,套在沙发的一角,里面就装放这种摇控器,不会丢。

  16、没事不用把果盘放在茶几上装出一副你家多么好客的样子,有客人来了,再从冰箱里拿水果,更新鲜更好吃。

  17、我最欣赏的就是茶几上什么东西也没有,干干净净,玻璃几近透明,但如果真的是玻璃的茶几,就要用那种专程用来垫茶几的画来保护玻璃。

  18、一切的东西都是开始保护,好过破坏之后修补。

  19、好了,讲到重点了,我想家务活里最让人头疼的就是煮饭了吧!其实,煮饭实在是不值得头疼的事情。

  20、如果你是一个上班族,你比较随意,也喜欢轻松生活,那么,你可以利用一个周末的下午,去超市里,选上你一个星期要吃的猪肉,还有那些鸡肉,等,反正就是你喜欢吃的东西,如果你不会做菜,那么建议你去书店选一本名叫《懒人做菜》的菜谱,那个菜谱是我见过最简单最实用最方便的菜谱了,还可以购上一点可以放的蔬菜,只要不是青菜,什么都可以购回家,吃新鲜的当然很好,可是,放在冰箱里两三天,营养也不会流失多少。

  21、然后利用那种果汁机,(现在的果汁机什么都给切,肉也行,什么都行,多功能的。)把一星期的肉给全纹碎,当然你也可以自己用刀切,都切成肉,然后用一种食品保鲜袋,很小的那种,把每餐要吃的肉都给分开来装,这个说起来复杂,实际上太简单了,就是把肉切了,装小袋里,丢到冰箱的冰藏那层,下次要做菜之前,拿一包肉丢到水里让它自己化冻就行了。

  22、这种方法很适合上班一族,上班回来累都累死了,还要自己切肉洗菜,太麻烦了。但如果把菜都洗干净了,肉都已经切好了,只要炒,就很方便了。

  23、一般做个二菜一汤已经可以让一对夫妻吃的很好的,要量少一点,一次就吃完,不要做很多,却剩在那里,让人看了心烦。

  24、煮饭用电饭锅,这就不用说了吧。

  25、善于利用超市里的调味品,什么剁辣椒,什么罗宋汤,等等,就不用自己切配料那么苦了,干辣椒粉可以让你不用切辣椒,总之,能怎么偷懒就怎么偷,只要你们家不是美食家,吃出来的菜一样的好吃,量少,火大,会配料,怎么可能不好吃。

  26、介绍一种叫什么好美味或者是什么的汤料,超市都有的卖,一小包,倒到冷水里,煮开,然后打个蛋进去,就是一碗美味的汤,我很欣赏这个汤的做法,如果你感觉没有营养,一定要自己用沙锅煮,我也没有办法,我现在吃这种,都肥了十来斤,我想营养已经过剩了。三餐都吃的平衡,吃的够量,吃的干净卫生,就已经是最好的补品了,不要迷信那种吃一个鸡就可以把身体搞好的神话。

  27、早餐其实很简单的啊!女人就是一杯酸奶,几片面包,再加一个水果(水果还可以拿到电梯里吃,省时间),就可以了。男人就是一杯牛奶,也是几个面包,一个水果,要那么花样百出做什么,又不是做皇帝,只要吃的饱,吃的干净就行。从前我还煎蛋,现在也省了,麻烦,到处都是油。

  28、洗碗我想永远都是最大的麻烦,我也是这样想的,但是如果洗的快也没有什么,最好要男人帮忙,比如我洗碗,你擦桌子,我们吃饭一定要餐桌上,不到处走动,也不看电视,这样就是脏,也就是餐桌脏,不会搞得到底都是。一般我们都是煮多少吃多少,不会剩,我洗完碗,他已经擦好桌子倒好垃圾,换上新的垃圾袋。
 
  29、如果是透明的餐桌,用玻璃水擦,又干净又亮。

  30、洗完碗,顺手把灶台用抹布擦一擦。一天的家务也算是完成了。

  也许还有什么没有想到的,不过就是这样做,主要是做家务其实真的没有想的那么难,但基本功很重要,比如刀功,切菜可以省很多时间。总归,我做了这么久的家务,感觉还行,不累,很轻松,不要有那种跟狗一样好的感官功能,偶尔有一点点的脏,也不要太烦,家是住人的地方,又不是住神仙的地方,怎么可能干净的跟用舌头舔过似的。

  我的家务最大的心得就是:把家给搞整洁了,不必要的东西全丢掉,不要把家做垃圾箱,放太多无谓的用不上的东西,一切以方便为主,舒服为主。

  一个漂亮明亮的家,永远是女人最喜欢呆的地方。

  对了,我会这样做,并不是因为我天生就会,也不是因为我妈妈教我,而是因为我从前看过一本书叫《健康生活》之类的,是一个美国商人写的,他在书后写了一百来条怎么简单做家务的心得。我都捡了一部分用得上的,培养成习惯之后就方便了自己的人生。

  所以,看书还是很重要的。

关爱男人,健康男士的完美剃须宝典!

 医学专家认为胡须长了应及时剃刮掉,理由是留长胡子会影响健康,因为胡须具有吸附有害物质的特性。
 

  1.人在呼吸时,可排出多种有害的化学气体,而且均可滞留在胡子上。
 

  2.大气中含有多种重金属微粒,尤其在繁华的街道,汽车尾气排放出的铅会被胡须吸附。
 

  3.吸烟者吐出的烟雾中含有的致癌物质也会在胡须上停留。
 

  4.长胡须的皮肤油脂分泌较多,平时用清水洗脸时又往往很难洗去,而油脂有粘积灰尘的特性。当然,蓄须更能体现个性,要保证胡子的完美得频繁修整

   

  ◆ 工欲善其事,必先利其器 

  ・剃刀:如果你想把脸刮得干干净净,你应该选用刀片剃刀。如果你不喜欢胡子拉碴,而总想刮得一根不剩,你可以选用双层或三层刀片的剃刀。其中三层刀片更能感应脸部皮肤的细微起伏,从而有效减少刺激。 

  Tips:无论使用何种刀片剃刀,刮脸时都要保证脸要湿。有一条不成文的规定:用刀片刮胡子需要的水越多越好。用温水将脸浸泡至少5分钟,也可以用温热的毛巾把脸包起来,或在晨浴时把脸浸湿,这时胡须会肿胀竖立起来,刮起来就很容易了。 

  ・电动剃须刀:如果你想省时省力且刮得彻底,建议选用电动剃须刀。它的优势还体现在适用于任何皮肤特质,如果你属于敏感性皮肤,建议你只能选用电动剃须刀。 

  你可以用这种旋转式剃须刀在脸上绕着圈子刮剃。它俗称旋转型电须刀,一个由刀片组成的,罩在金属网罩下面的中心式旋转轮子操作。当胡须伸进金属网罩的时候,迅速转动的刀片就把它砍断。 

  你也可以用金属箔头的电动剃须刀上下滑动刮剃。它俗称推子型剃刀,剃刀头上有一个很薄的弹性网罩,由两排齿状刀片组成。两排刀片迅速地前后运动,胡须碰到刀片齿口后被截断。 

  Tips:使用电动剃须刀刮脸的话,脸要干燥、绷紧才好刮,因为这样胡子才会伸进剃刀里。如果你的脸是湿的,甚至满脸是汗的话,你不仅刮不好脸,还会刺激皮肤。 

   

  ◆ 安全砍伐9大注意事项 

  1. 绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备,你很可能产生刮脸后的烧灼感,并且造成胡须向内生长。 

  2. 在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤,形成感染。 

  3. 不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净,但容易刺激皮肤形成倒须。 

  4. 不要跟别人借剃须刀,也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。 

  5. 用刀片刮脸时,脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。 

  6. 不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。 

  7. 不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候,应该及时更换。 

  8. 使用剃刀剃须时,不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润,那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。 

  9. 剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起来更加容光焕发,虽然你愿意在剃须之后来点香味,但是建议你不要使用含乙醇和金缕梅酊剂的香水,因为这样会带来感染。查看一下剃须后搽的润肤香水的成分,还得看清楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。 

   

  ◆ 完美砍伐四要素 

  剃须中最重要的环节是什么 

  ――锋利的剃须刀;合适的剃须膏;还是高超的技巧。很多人都强调剃须刀的重要性,但实际上,从一种剃须刀到另一种之间的改进程度是微乎其微的。其实,刮出一张漂亮的脸,是各种要领成功地综合作用的结果。 

  ・刮脸动作要标准:刮第一遍时顺着胡须生长的方向,这样可以剃掉80%的胡须,另外,顺着胡子生长的方向刮还可以减少对皮肤的刺激、浮肿、发红和疼痛。要想真正刮得彻底、光滑,刮完一遍后应该再刮一遍,这样可以刮掉第一次"扫荡"时的"漏网之鱼"。这次要逆着胡须生长的方向刮。千万不要在第一遍时就逆向刮!而且每刮一遍都应该重新涂一次剃须膏。胡须的生长方向也是因人而异的,但是,刮到喉结部位的时候一定要特别小心,慢慢来,别着急。用力刮并不会让你的脸显得更干净,这样反而会使皮肤产生烧灼感和其他刺激之苦。所以每次刮脸都应该尽量轻一些。 

  ・刮脸顺序要正确:先刮去面颊上的胡须,然后再刮两鬓和脖子上的毛发。剃须动作一定要慢、轻、柔。剃须的顺序是:从左至右,从上到下,先顺毛孔剃刮,再逆毛孔剃刮,最后再顺刮一次就可基本剃净。注意不要东刮一刀,西刮一刀,毫无章法地乱剃。剃刮完毕,用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后,再检查一下还有没有胡茬。 

  ・刮脸工具要锋利:通常情况下,每刮5~7次就要换一个刀片。当然,多长时间换一次刀片取决于你的胡子有多密、你多长时间刮一次脸以及你刮胡子的准备工作做得如何。尽量用锋利的刀片刮脸,而且经常用清水冲洗刀片,把留在刀片锋口上的胡须和剃须膏等脏物冲洗干净。另外,也应该保持刀架的整洁。还有不要擦拭刀片,因为这样会损坏刀片的锋口。 

  ・剃须保养:剃须�喱或剃须泡深入软化胡须,使剃须更彻底,防止刮伤同时调理须后皮肤。剃须后应注意皮肤保养,因为剃刮胡须时,对皮肤有一定的刺激,并且易使皮脂膜受损,为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤,应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟,然后可选用诸如须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽,这样可形成保持膜,使皮肤少受外界刺激。 

   

  ◆ 危险边缘的砍伐: 

  问题基本上都是由你怎么刮脸引起的,而不是刮脸本身引起的。如果你的皮肤很娇嫩,干吗非要刮得那么狠呢?除非你给予你脸上的汗毛以应有的尊重,否则它就会对任何想将它剪掉的企图进行激烈的抵抗。看看下面的情况,就知道其实你每天都处在危险的边缘。 

  ・刮脸可能产生的最常见的一个副作用是形成假性毛囊须,就是胡须的末端卷曲并重新长进皮肤里。这种假性毛囊容易引起炎症。胡须一旦往里长,你皮肤的天然保护层就受到破坏,引起皮肤发炎疼痛,甚至可能感染。 

  ・颜面癣是一种在有胡须的部位发生的细菌性感染。感染一般发生在皮肤有外伤的时候,比如刮脸时不小心或太狠造成的割伤或划伤,细菌此时就乘虚而入。 

  ・如果你刮脸刮得太狠,可能就会发生皮肤变色。这样做会刺激皮肤,并产生大量的色素沉着。 

   

  ◆ 砍伐失败处理: 

  即使真的不小心,把脸刮得血淋淋,或者已经形成倒须,也不要过于害怕和紧张。 

  ・如果只是出血,你可以用旧式的止血药膏,也可以用一小团干净的棉花使劲按住伤口2分钟。棉花可能会粘在伤口上,你别去揭它,至少在你出门之前不要轻易去揭它。用干净的纸蘸几滴清水,轻轻贴在伤口上,然后再慢慢地把它揭下来。 

  ・如果你发现向内生长的毛发,不要用镊子把它拔掉。应该小心地把它拉出来,再用剃须刀刮掉。然后滋润皮肤。对付剃须后的烧灼感,可以使用两遍滋润产品。 

  ・如果问题比较严重,可以找皮肤科医生。

牙膏不只可刷牙,还有32种不寻常用途!

1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍,可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗,一会儿就可以光亮如初。

2、水龙头下方容易留下水锈和水垢,涂上牙膏进行擦洗,很快就能清理干净。

3. 写钢笔字时,如写错了字抹点牙膏,一擦就净。

4、电熨斗用久了,会在底部留下一层煳锈,可在电熨斗底部抹上少许牙膏,轻轻擦拭,即可除去。

5、银器久置不用,表面会出现一层黑色的氧化层,只要用牙膏进行擦拭,即可变得银白光亮。

6、衣服染上动植物油垢,挤些牙膏涂在上面,轻擦几次,再用清水洗,油垢可清除干净。

7、擦皮鞋时,将少许牙膏和在鞋油中擦拭,皮鞋更光亮。 

8、清洗鱼后,手上总会留下难以去除的腥味儿,先用肥皂将手洗净,再抹上牙膏反复搓擦,用清水洗净后腥味儿就容易去除了。

9. 手电筒的反光镜日久发黑,用细纱布沾少许牙膏轻擦,就可使其光亮如新.

10. 可去除手表表面划痕。用少许牙膏涂于手表表面,用软布反复擦拭,即可将细小的划纹除去。

11. 去衣橱镜上污迹。可用绒布抹点牙膏擦拭,污迹即除。

12. 衣服上的墨迹如果不大,可用牙膏反复揉搓,清水冲洗,即可除去。

13. 用牙膏贴画,既牢靠又不损坏墙壁。如要取下,只要用水湿润张贴部位,就可以很容易地取下来。 

14、用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面,就能使其光亮如新。

15. 家中若有顽皮的小孩,稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦,有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔,这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此,只要用湿抹布醮点牙膏擦拭,便能清除涂鸦。

16. 炖煮东西时一不小心常会溢出锅外弄脏灶台,这时可将抹布浸在热水中,拧干后盖在灶台的焦垢上,让它闷一会儿,不久污垢便会软化浮起。之后,只要用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷除污垢,再用抹布擦干净即可。

17. 吃葡萄时,先拿剪刀剪到根蒂部分,使其保留完整颗粒,并浸泡稀释过的盐水,达到消菌的效果,冲洗干净的葡萄表面还残留一层白膜,可挤些牙膏,把葡萄置于手掌间,轻加搓揉,过清水之后,便使葡萄完全晶莹剔透,吃起来更安心!

18. 可去污。用干净的干软布蘸上牙膏,擦拭皮包,能够去污. 

消炎用  牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分,有消炎、止痛、化淤等功效,尤以药物牙膏效果更好。


1、小面积的皮肉之伤,可在伤处涂上牙膏进行消炎和止血,包扎上作为急救。

2、受到烫伤的时候,可用少许牙膏涂抹伤处,能消炎止痛、预防感染。

3、受到蜂蜇或蚊虫叮咬后,奇痒难忍,涂上一点牙膏按摩一会儿,即能止痒消肿。

4、冬季手脚发生皲裂时,可在裂口处涂上一些牙膏,能够止痛,防止感染,促进早日愈合。

5、手脚如果受冻,只要受冻面没有破损,可用纱布蘸取牙膏在红肿处摩擦,帮助活血消淤。

6、夏天生了痱子后,在洗澡时,用少许牙膏在痱子多的部位进行搓洗,再用清水洗净,连用几次,能止痒消痱。 

7、旅途中发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏中有薄荷脑、丁香油,可以镇痛。

8、牙膏还能治脚气。每天洗脚后,挤少量牙膏涂抹在脚气部位,坚持一段时间后,脱皮、水肿、奇痒的现象就会消失,脚气即可痊愈。

9. 男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,且气味清香,使人有清凉舒爽之感。

10. 夏日人体容易发生皮癣,用清水将患处洗净、擦干,将牙膏涂抹患处,对治疗皮癣很有 帮助。 

11. 女性若患有轻微的阴道炎症,可在水里放入少量的牙膏,搅拌均匀后再清洗患处,症状可消失。 

12. 夏天,脚癣患者的脚趾间非常容易出现浸渍、溃烂及奇痒感,如果洗净后在患处涂上少许牙膏,便能止痒。 

13. 将强的松片研末,与药物牙膏拌匀温水,洗脸后涂之,一日4~5次,有除去脸上粉刺的作用。如选用面膜去垢,效果更佳。切忌用肥皂洗脸和搽各种护肤霜、脂、蜜等。 

14. 有腋臭的人,用牙膏搽腋窝部,可减轻其臭味。


家电辐射指数一览

家用电器辐射问题是居家必然要遇到的,人类发展到现在,电器已经是必不可缺的东西了,不能躲,就尽量减少接触吧,尤其是电脑和手机辐射,这两样儿物件实在是太频繁了。

家电辐射指数一览| jiaren.org

下面是一个家用电器辐射排行榜:

五星, 属严重超标,要引起重视了;三星以上,属于超标范围,也要引起注意; 一星,是安全的,可以放心使用。

1. 液晶电视 ★☆☆☆☆

2. 背投电视 ★☆☆☆☆

3. 等离子电视 ★★★ ☆☆

4. CRT电视(普通电视) ★★★★☆ (后面辐射较大,最好在观看时保持一定距离,尤其是儿童。)

5. 家庭影院(影碟机加音响系统) ★★★★ ☆(尽量少用家庭影院,如果自己想唱歌最好还是去 KTV)

6. CRT显示器 ★★★☆☆

7. 液晶显示器 ★☆☆☆☆

8. 台式电脑主机 ★★★ ☆☆(后面、侧面辐射较大,建议不要为了散热方便,敞开机箱使用)

9. 低音炮音箱 ★★★★ ☆(使用时至少保持半米距离)

10. 笔记本电脑 ★☆☆☆☆(辐射集中在键盘上方,使用时应与电源适配器保持一定距离。)

11. 普通鼠标、普通键盘、无线网关、打印机、数码相机和MP4 的电源适配器 ★☆☆☆☆

12. 无线鼠标和无线键盘的辐射指数 ★★★☆☆

13. 空调 ★☆☆☆☆

14. 红外管电暖气 ★★★★☆

15. 暖风机 ★★★★☆

16. 油汀电暖气 ★☆☆☆☆

17. 电热毯 ★★★★★

18. 电扇 ★★★★☆

19. 加湿器 ★★★★★(不宜离人体过近)

20 . 空气净化器 ★★★☆☆

21. 电磁炉、电火锅 ★★★★☆ (使用时间不要太长,使用时也要保持一定距离)

22 . 微波炉 ★★★★★(门缝处辐射最大,启动时辐射最大,烹饪时不要过于靠近)

23 . 电冰箱 ★☆☆☆☆

24 . 抽油烟机 ★★☆☆☆(注意使用时不要贴的太近)

25 . 臭氧消毒柜 ★☆☆☆☆

26 . 臭氧机 ★★★★☆ (最好不要让小孩使用)

27 . 电饭煲 ★☆☆☆☆

28 . 电饼铛 ★★☆☆☆(注意使用时不要贴的太近)

29 . 电热水壶 ★★★★☆ (最好不要让小孩使用)

30 . 榨汁机 ★★★★☆ (最好不要让小孩使用)

31. 豆浆机 ★★★★☆ (最好不要让小孩使用)

32 . 吸尘器 ★★★★★

33 . 电熨斗 ★★★★☆ (把温度一次加热到位,用一会再继续加热,不要边加热边熨衣服。使用时应离儿童远些)

34 . 吹风机 ★★★★☆ (使用时应离儿童远些)

35 . 电源接线板:无用电设备连接时 ★☆☆☆☆

36 . 高功率用电设备连接时 ★★★★☆ (不要把它放在床头)

37 . 电热足盆 ★★★☆☆

38 . 跑步机 ★★☆☆☆

39 . 脂肪运动机 ★★★★★(传送带前部辐射较大)

40 . 各种灯具 ★☆☆☆☆

1. 无需花任何钱就可以避免。一个最有效的办法就是保持距离,而且必须是保持3 米以上的安全距离。

2. 只要是红外的,它所产生的也不是电磁辐射。可以放心使用。

3. 专家建议最好不要穿防护服,人体本身就是一个大导体,穿上只能把屏蔽的辐射导入到人体内部,而且现在没有明确防护服的材质标准,价格也参差不齐,所以建议 你不要轻信防护服的作用。长时间使用电热毯睡觉的女性,可使月经周期发生明显改变,孕妇若频繁使用电炉,可增加出生后小儿癌症的发病率……近10年来,关 于电磁波对人体损害的报告接连不断。
于是电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器,因为被称为"隐形杀手"的电磁辐射而显得可怕起来。那么到底这些家用电器是否存在电磁辐射,辐射有多大?专家表示,其实日常生活中,电磁辐射无处不在,要学会主动防护,但也不必过于紧张,草木皆兵。

收音机测出安全距离

专家表示,任何电器只要通上电流就有电磁辐射,大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器,小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射,但各种电器产生的辐射量不尽相同。

关于具体的辐射量,记者在努力搜寻一番之后,并未发现国内有不同电器辐射量的标准表格出台。不过,日本出版的SAPIO杂志就公布了一组家庭常用电器电磁辐射检测数据。

家庭常用电器电磁辐射检测数据参考表(mG:毫高斯)

家电辐射指数一览| jiaren.org

虽然辐射无处不在,但是中国室内环境监测工作委员会专家委员会主任赵玉峰指出,并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害,如果磁场强度控制在规定范围 内对人体的作用是积极和有益的,比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的,因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。

如果消费者想了解自己所处环境的辐射量,可以采取仪器检测方法。但目前国产售价为几百元的测试仪在测量数据上可能出现偏差,而一些国外进口的测试仪需几十万元,普通百姓很难接受。

赵玉峰表示,可以用一个简单的监测方法让人们了解电器使用的安全距离:利用可接收AM(调幅)频道的收音机,打开后将频道调在没有广播的地方,并且 靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉或电脑等家电用品,就会发现收音机所传出的噪音突然变大。走出一段距离后,才会恢复原来较小的噪音量;这样就可以测出安 全距离,平常生活中与这个电器保持测量出的安全距离即可。

从颜色的喜好看男人的性情!

 你了解自己身边的男人吗?你最亲密的恋人,你的男颜知己,最痴情于你的追求者,你知道他们的性情么?这篇文章从一个小小的角度帮你揭秘!

  1、喜欢白色的男人

  他是个标准的完美主义者,和无可救药的浪漫迷情的男人。回忆占据了他大部分的情思,容易依着自己的感觉和情绪游走,自恋倾向颇严重,对身边的人、事、物,总带点挑剔的口吻。他色得很有格调品味,也很罗曼蒂克,给他空间和时间,比较容易抓住他的心,温柔、体贴的情感,最能打动他的心,肉体和精神上的契合,是他所戮力追求的。

  

  2、喜欢灰色的男人

  他是个思想传统而又夹带着叛逆的矛盾男人;在爱情、工作、人际关系上,若遇到挫折或不顺利,通常在他表面上看不出有什幺异样,但是,内心深处,却是波涛汹涌、犹豫煎熬。他习惯活在自己的想象空间中,逃避不愉快的事情,独自享受着优游自得的境界。他很色,但色得很深情。他总是默默的付出真情,喜欢享受彼此依恋的心情,不会夸张自己的情感,容易深埋心中。

  3、喜欢绿色的男人

  这是坦白、诚实而自然的男人,喜欢回归自然,追求平合的生活方式,不爱偏激强烈的铁腕作风,希望一切随缘,自自然然的平静过日子,比较容易满足现状,企图心不强,不太跟人计较,容易与人相处。他有点色,喜欢单纯专一的情人,享受两人世界的甜蜜,偶尔会脱离现实、胡思乱想,但对自己喜爱的对象,可以上天下海只为博她一笑,若他不爱的异性,他的态度是冷淡不失礼貌。

  

  4、喜欢蓝色的男人

  他希望作一个有自信、品味十足的优雅男人,但是,在他内心深处却隐藏着跳跃不安的因子,使他缺乏安全感,因此,不自觉中他经常会出现艺术家的忧郁神情。对于艺术、服装、家具,他都有着与众不同的独特见解,品味特殊,喜欢享受自由自在的生活乐趣。"他看人色"也就使是说他很挑剔、自尊心又强,他绝对不会随便找一个对象就大"色"一场,这会让他觉得不舒服,因此,除非他看上或爱上某个人,他才会大胆热情的色一下,是种相当具有攻击性的色法。

  5、喜欢黑色的男人

  这是最难捉摸的善变男人,他自视甚高,自以为是,喜欢隐藏自己真性情,却又会不小心流露赤子之心;他不喜欢被人了解透视,喜欢故做神秘状;他也拥有一份强烈的疏离感和孤独寂寞,但是又坚持保有自己独特的品味和生活方式,因此,他容易活在自己的王国中,与他人保持安全距离。他很色,对于性有强烈的占有欲和需要,不过,这完全要看他的情绪而定,冷热之间,非常明显。因此,他容易沉溺于激情的享乐,但是激情过后,那冷冷的酷模样,可是对女人很痛的折磨。

  

  6、喜欢咖啡色的男人

  他是个阳刚味十足的男人,有自己的个性和想法,平常还算随和,但是,一碰到与自己想法有差异的时刻,本质中的固执和牛脾气,马上都会爆发出来。他色得很大男人,喜欢小女人的温顺和柔情,以柔克刚,是他最招架不住的攻势,他喜欢被需要的感受,他会色得很温柔,属于那种铁汉柔情的男人。

办公室好色男的10大特征!(色狼威胁论)

 在办公室里,男人都喜欢有一个OL美女在附近,养眼。但作为一名型男,还得者正襟危坐,或者道貌岸然,但一些细节特征将会暴露你的好色,下面则是某强悍的女士总结出的办公室好色男人的十大特征,各位先生们好好核对一下,以后可要"小心行事"了。

  办公室里好色男人的特征一:整天在电脑上挂QQ

  要你不小心留意了男人们的办公室电脑,就会发现很多人的QQ号也同时挂在上面。这样的男人很可能是没有看中一个办公室的女同事,而且又处在心灵无处寄托的时刻,于是他们就选择了这种最现代化的方式。不过办公室不能语聊,更不能视频,那么这样的男人肯定是处处怀有戒心,但是依然对美女患得患失。

  

  办公室里好色男人的特征二:中午率先给女同事买盒饭

  食堂的饭有时候吃腻了,办公室经常会改变一下口味。于是中午来临的时候,立刻就有那种腿勤脚勤的男人,他们会飞快地给同办公室女人买来盒饭,并且亲自递到人家面前,甚至把筷子都摆好。这种男人一般比较有心计,他们在乎的是长远打算。一旦哪个女人面临婚姻危机或者是被丈夫遗弃,立刻就会想起这个善于关心女人的男人,还有他们无微不至的关怀。许就是因为以往的五六元钱的一盒饭,说不定哪天就成就了他们意想不到的艳遇。


  办公室里好色男人的特征三:过节时张罗同事聚餐

  每年都有各式各样的节日,于是办公室里就会出现这样的男人,他们总是大张旗鼓的张罗集体聚餐,表面上好像是大家聚一起高兴一把,其实男人的都是想通过这种聚会的时刻,找到自己平时工作中感觉不到的异性激情。这时候男人会使出最多招法和女同事叫劲地喝酒,不知真相的女人还以为此时的男同事有多热情。其实他们就等待女人喝到一定程度,投入他们的怀抱。


  办公室里好色男人的特征四:在开车时让女人坐后座

  有车的男人总会有让别人坐自己车的时候,当然如果是一个女同事也许会令他更加心旷神怡。我们通常的判断都是他希望坐他车的人都坐在副驾驶上,这样一路上方便交流,有一种"同行人"感觉。然而真正一个中意的女同事坐他的车,他会希望这个女同事坐在车的后座位。首先他可以通过后视镜毫不客气地欣赏女人,如果碰到一个思想和肉体都比较开放的女人,那么这个男人就一举双得。他可能在一个"有利的地形"停下车来,然后很自然地打开后车门。

  

  办公室里好色男人的特征五:在皮包里存放湿巾

  有一种男人,他们会在有女人的交际场合,若有所思地拿出一包湿巾。这样的男人比较聪明,因为如果拿出一包安全套恐怕就要令人难看,而湿巾却不会。男人是通过这种手段告诉女人:随时都可以和你上床,即使房间里没有浴室也所谓,这湿巾也可以算是比较卫生。这种男人懂得"防患于未然和把握好有利时机"。


  办公室里好色男人的特征六:叫上女同事一起打麻将

  如今麻将也成了一种社交工具,它不单单是为消遣或赌博,休息时办公室人员经常会在一起搓搓麻将。这时男人定会想起自己心目中的女同事,平时在单位没有机会好好展示,这麻将桌上就可以毫无顾虑了。于是男人就会上演在麻将桌子下踩女同事脚的镜头,这种镜头对女人可是心照不宣。如果女人把自己的脚也同时放在男人的脚上,那么男人的麻将计划后的情节就会更加精彩,用麻将的专业术语来说就是――"和了".


  办公室里好色男人的特征七:出差时带上女同事

  出差带着女同事有两种情况:一种是自己说了算,可以任意点一名女同事随行,估计这样的男人都是一个小领导;另一种就是领导指派的。不管哪一种,男人外出的时候有一个女人同行,都是一件美妙的差事。这样的男人一般在办完公事的时候,就会选择温馨的小酒店,搞得两个人像情人约会,让女人有一种"异乡真情 "的感觉。特别是那些感情脆弱的女人肯定经不住男人的深情目光,于是男人就会轻而易举地上演了一部"旅途情爱故事"。


  办公室里好色男人的特征八:在窗户玻璃边注视女人

  男人很少在没有公事的时候面对面地注视女同事,但是这不等他们就是"一本正经"。对于在一个同办公室的女性,男人一般采用一个最方便的手段,那就是在房间的窗户玻璃上观察女人。手里的文案也许还有写完,可是头脑有点发乱,于是双眼就神情自若地冲向窗户。好像是在解除视觉疲劳,其实男人正在仔细地注视着玻璃里面的女人。这种男人做事比较慎重,往往有条不紊。

  

  办公室里好色男人的特征九:在镜子前郑重梳理发型

  办公室有穿衣镜,其实很多人认为这镜子肯定是女人照的时候最多。其实不是这样,根据有关统计,男人在镜子前的时间比女人多,特别是那种中年男人,大多是在镜子前整理自己的发型。因为男人的头发代表着男人的精力,于是这就让那些中年脱发的男人比较担心自己在女同事面前的形象。这种男人别看他情绪自然在梳理头发,其实他在保养自己就要流失的性感,好让女人能够喜欢上他。


  办公室里好色男人的特征十:殷勤给对桌女同事倒茶水

  办公室经常是两个人对面坐着,如果是同性,男人一般没有什么特殊行动,可是一旦是对面变成女性,男人总是选择在自己喝水之前给女同事倒茶水。表面上看似乎没有什么非议,其实这一杯茶水绝非偶然。这样的男人一般都是比较充满幻想,就在他给女同事倒茶水的时候,其实他的心早已经匪夷所思,他们想通过这个倒水的动作,嗅到女人身上的香水,然后把自己沉静在幻想里面。

关于喝酒、应酬,关心你的健康贴士!

 喝酒对很多人来说,是很无奈的包袱,不过既然人在江湖,就只好多多保养,以免身体受到伤害。

  ●尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。

  ●空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

  ●不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

  ●饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

  ●不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

  1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

  2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

  3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

  4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

  5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

  6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30―120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

  7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

  8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说"酒后吃甜柿子,酒味会消失",这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

  9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

  10、宿醉对策。

  所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。

  最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。

  喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

  酒精使体内的细胞脱水。在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。

  多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状。

  吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。

  11、喝完第一杯后,要过三十分钟再喝第二杯,如果想再喝第三杯的话,一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想,尽量不要伸手拿第四杯了。

  12、喝烈酒时别忘了加冰块。

  13、空腹、疲倦或洗澡时,还是暂时别喝为宜。

  14、吃药后绝对不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,更是绝对不能喝酒。